
Este elevă în clasa a XI a la Liceul Tehnologic „Nicolae Iorga” din Negrești. Fotografiază și scrie pentru revista liceului - „Als Ob".

Cum arată școala românească prin ochii celor care joacă într-un film despre liceeni în 2025? Într-o conversație cu Școala9, tinerii actori în filmul „Hoții de subiecte”, Alexia Galeș, Ana Toda, Karina Jianu, Dragoș Prundeanu și Ștefan Iancu, lasă scenariul deoparte și vorbesc despre presiunea notelor, obsesia pentru performanță, creativitate versus programă rigidă.
Atunci când creierul trimite semnale că „lucrurile bune vin în curând!”, ne ajută să așteptăm mai răbdători sau să ne concentrăm mai bine, chiar și în timpul unor sarcini plictisitoare sau când suntem înconjurați de distrageri ale atenției. Dacă funcționează bine, un singur tip de neuron poate ajuta creierul să rămână focusat pe un obiectiv, arată un studiu recent realizat de Universitatea din Pennsylvania.
Ce rol joacă mindfulness-ul în înțelegerea emoțiilor și dezvoltarea mecanismelor de reziliență?