Trezitul de dimineață pentru școală e o mare problemă pentru adolescenții care au nevoie de mai mult de nouă ore de somn pe noapte. În plus, ei mai stau și până foarte târziu în fața ecranelor seara, scrie publicația The Conversation, și asta le perturbă cu totul ceasul biologic. Unele școli americane au și împins orarul cu o oră mai târziu pentru elevii mari și au văzut imediat rezultate mai bune.
„Să crești fără un tată îți poate altera permanent chimia creierului”. Am dat peste citatul ăsta în „Sunday Times”. Matematica relației mele cu tata e nedreaptă: am fost cinci ani cu el și de trei ori mai mulți fără. Cinci ani din care încerc să pun cap la cap piese de puzzle decolorate sau șterse, alteori vii, mereu din povestirile altora, ca să aflu cine a fost tata. Psihologii vorbesc despre importanța doliului a cărui delimitare în timp e diferită pentru fiecare și căutându-l pe el, înțeleg că această explorare e despre a afla mai mult cine sunt eu. Așadar, dragă tată, sunt eu, Catinca…
Cum să mă îmbrac și cum să mă machiez, cât de slabă să fiu? Cum să mă comport? Răspunsurile la aceste întrebări sunt primite de majoritatea tinerilor de pe rețelele sociale. Cum navigăm sănătos prin lumea virtuală și câteva sfaturi pentru părinți.