
Antropolog urban și consultant, interesat de cooperare internațională, politici publice sustenabile și industrii creative.

Frica acționează ca o busolă, îndepărtându-ne de potențiale amenințări. Tristețea, asemenea unui mentor înțelept, ne ajută să procesăm pierderile și să navigăm umbrele. Bucuria ne motivează și ne apropie de cei din jur, pe când furia semnalează o încălcare a limitelor noastre. Înțelegerea acestor răspunsuri emoționale ne împuternicește să ne devenim rezilienți și să alegem cu înțelepciune.
Cum să mă îmbrac și cum să mă machiez, cât de slabă să fiu? Cum să mă comport? Răspunsurile la aceste întrebări sunt primite de majoritatea tinerilor de pe rețelele sociale. Cum navigăm sănătos prin lumea virtuală și câteva sfaturi pentru părinți.
Un expert în sănătate mintală explică cum îi putem ajuta pe copii să nu se simtă copleșiți în perioada sărbătorilor de iarnă. Deși luna decembrie e considerată cea mai frumoasă perioadă a anului, ea poate provoca și mult stres, atât în cazul adulților, cât și în rândul celor mici. Cum își manifestă ei emoțiile?