Cu mentorat și sprijin, un director bun trece de orice piedică.
Cum pot părinții să seteze exemple sănătoase în familie în privința consumului de alcool iar copiii și tinerii să prevină situații periculoase atunci când apare tentația de a consuma? Psihologi și psihoterapeuți de la clinica ALIAT București a pregătit un ghid util pe această temă ca să ne bucurăm de perioada sărbătorilor în familie fără excese.
Cât alcool beți de obicei într-o săptămână? Dar într-o lună? Cât beți de Crăciun sau în noaptea de Revelion? E ușor să pierzi numărul paharelor la evenimente sociale, mai ales în sezonul festiv al sărbătorilor. Însă consumul de alcool, mai ales când sunt copii prin preajmă, poate să vă facă mai duri în interacțiunea cu cei mici, și nu doar pe moment, ci și următoarea zi, avertizează o cercetătoare britanică.