Suntem cu toții lipiți de telefoane. O spun statisticile, o știm și noi. Noi cei de orice vârstă. Vorbitul cu prietenii și familia, clipuri, muzică, plătit facturi, ne ducem către telefon pentru câte și mai câte.
În mod ironic, șansele să găsim pe TikTok un clip în care cineva ne arată diferite metode de a limita timpul pe social media sunt foarte mari. Sau poate doar în echo-chamber-ul format pe platformele pe care le folosesc eu.
Anul 2026 o să fie „analog”?
Dacă dorești ca 2026 să fie un an „analog”, inspirația și încurajările sunt peste tot. Pe social media, ironic, există un trend, „2026 analog”, cu tot felul de practici care să ne deconecteze de la telefoane și rețele: telefoane cu butoane sau „dumb phones”, viniluri și CD-uri, aparate foto, reviste pe hârtie etc. În vara 2024, cei de la HMD au lansat un telefon „Barbie” cu butoane, lansat în urma valului pornit de filmul cu același nume. Acest trend al revenirii la forme tradiționale de divertisment a încercat să-și facă simțită prezența de câțiva ani iar acum devine din ce în ce mai popular.
În Amsterdam s-a înființat „The Offline Club”, o inițiativă pentru a deconecta lumea de la dispozitive și de a-i ajuta să socializeze cu alți oameni într-un cadru prietenos, față în față. Întrunirile constau în jocuri de societate, cluburi de lectură, ateliere de artă și creație sau doar socializare. Clubul și-a extins activitatea și în alte orașe, precum Londra, Paris și Copenhaga. Acest proiect a venit și ca reacție generalizată a tinerilor la tehnologie, care începe să îi copleșească.
Am căutat câteva activități care să mă facă să las telefonul din mână de pe la noi. Cea mai recentă a fost să încep să ascult muzică la CD player. L-am primit cadou de la câțiva prieteni. Le spusesem de ceva timp că aș vrea să încep să colecționez CD-uri. Mi se pare super „vintage”, îmi aduce aminte de bunicul meu, care asculta dimineața radioul la casetofon. De când am început să-mi ascult albumele preferate în acest fel, am observat că și screen time-ul mi-a scăzut cu 30 de minute pe zi. De obicei, după ce intram pe Spotify, imediat intram pe Instagram sau pe Pinterest, fapt care mă distrăgea de la ce aveam de făcut. Acum ajung acasă, îmi pun un CD la casetofon și las telefonul de-o parte.
Un alt lucru pe care îl fac de doi ani și care mă ajută la social media detox este fotografia. Am un aparat foto digital cu care ies la plimbare prin București, uneori doar din dorința de a face poze. Alteori, prietenii mă roagă să facem ședințe foto când vor să aibă materiale de postat pe Instagram. Este un hobby care mă ajută să văd lumea din noi perspective, devin mult mai atentă la ce e în jurul meu. Din fericire, cunosc mai multe persoane cu pasiuni similare. De exemplu, printr-o amică am aflat că este la modă să faci poze pe film, ea având un astfel de aparat. De la un search pe Google la altul, i-am descoperit pe cei de la isopatrusute, un magazin specializat pe fotografia pe film.
Inspirată de ideea de photo-journaling, am făcut un experiment. Am cumpărat o cameră pe film pe care am luat-o peste tot cu mine și am încercat să surprind cele mai importante momente în cele 36 de cadre disponibile. Mi-a fost pusă la încercare răbdarea. Doream foarte mult să văd cum ieșeau pozele, dar nu puteam. Pe la ultimele cinci poze, încercam să caut orice prilej să scot aparatul din geantă, doar ca să le termin și să duc filmul la developat.
Pe lângă răbdare, îți este testată și rezistența la „eșec”. Dacă poza nu a ieșit așa cum sperai, aia e. Poți încerca să o retușezi în programe de editare, dar esența rămâne aceeași. Trebuie să fii atent la tot felul de aspecte când apeși pe buton, avea să-mi spună Matei, fondatorul isopatrusute, un loc care a reînviat acest hobby de pe vremea părinților.







