Categorie

Clasă

Despre învățare în toate formele ei, alături de elevi, părinți și profesori.

Sănătatea mintală a copiilor și adolescenților poate fi afectată de lipsa somnului și de prea mult timp petrecut în fața ecranelor înainte de culcare

de George Herlaș

Săptămâna viitoare începe școala pentru elevii din România, iar majoritatea școlilor încep programul de la ora 8.00. Asta înseamnă că pentru a avea un somn odihnitor, elevii ar trebui să adoarmă înainte de ora 23.00, potrivit specialiștilor, care spun că somnul trebuie să fie între opt și 10 ore pe noapte. Dar numai 1 din 5 adolescenți ating acest target de somn, scrie CNN. Principala activitate care înlocuiește somnul este navigatul pe internet, după cum arată The Conversation, care, din cauza rețelelor de socializare vine cu alte insuficiențe, precum FOMO (fear of missing out, adică frica de a rata lucruri/situații) sau o stimă de sine scăzută.

06.09.2023

Alte articole

Laborator

Ce spun un politolog, un sociolog și un consilier școlar despre votul de la 16 ani. „Când seniorii de vârstă dețin dominația economică și politică, interesele lor vor predomina”

de Ionuț Fantaziu

În Europa sunt mai multe țări în care tinerii pot să voteze de la 16 ani, cum sunt Austria, Malta, Estonia. În România, scăderea vârstei de vot ar adăuga doar puțin peste 2 procente la populația totală cu drept de vot. Școala 9 a vorbit cu un politolog, un sociolog și un consilier școlar despre ce ar însemna scăderea vârstei de vot și dacă este pregătit un adolescent pentru acest tip de implicare civică. 

06.01.2022
Laborator

Fragment din cartea Juliei Boca, tânăra care a revenit în țară după ce a absolvit o prestigioasă universitate din SUA. „Inima mea tânjea după acasă…”

Redacția Școala 9

Julia Boca, tânăra din Galați care a studiat la Colegiul Wellesley din SUA, s-a întors în țară și și-a deschis, la București, o mică firmă de consultanță. Marcată de experiența din State, Julia s-a hotărât să pună totul pe hârtie: lucrurile care au făcut-o fericită, reușitele și eșecurile, depresia și sentimentul de singurătate, dorul de casă. Lucrează acum la o autobiografie, care speră să fie gata în câteva luni. Publicăm în Școala 9 un fragment.

09.11.2023
Laborator

Școala9, nominalizată la trei categorii de la Premiile Superscrieri

Școala9 a fost nominalizată la trei categorii în cadrul celei de-a 14-a ediții a Premiilor Superscrieri, competiția care celebrează anual jurnalismul responsabil și curajos.

10.04.2025